มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนเรานอนไม่หลับ อาจเป็นเพราะสภาวะทางการแพทย์ เช่น อาการปวดเรื้อรัง เบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคหอบหืด สาเหตุอื่นๆ อาจเป็นผลของยาหรือไทรอยด์ที่โอ้อวด ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับอาจประสบปัญหาในระหว่างวัน ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าและมึนงง พวกเขาอาจมีปัญหาในการมีสมาธิทำให้พวกเขาทำผิดพลาด ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับบางคนถึงกับประสบอุบัติเหตุขณะขับรถ หากปัญหาการนอนหลับของคุณเป็นผลจากความเจ็บป่วยทางร่างกาย อาจเป็นอย่างอื่นทั้งหมด ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบหรือถุงลมโป่งพองอาจมีปัญหาในการนอนหลับหรือหลับไม่สนิท พวกเขาอาจมีอาการไอ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอาจประสบปัญหาในการหลับหรือนอนหลับ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าโรควิตกกังวลทั่วไป และมีลักษณะเฉพาะคือความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องและไร้เหตุผลเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ บางคนอาจมีปัญหาทางร่างกายที่ทำให้นอนหลับยาก ในบางครั้ง บุคคลอาจไม่มีโรคประจำตัว บางครั้งปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางร่างกาย