หลายคนถามถึงสิ่งที่ช่วยให้มองเห็นไม่ชัด ความจริงก็คือมีการรักษาหลายอย่าง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาสามารถช่วยได้ ในบางกรณี คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะที่เป็นต้นเหตุที่ทำให้ตาพร่ามัว เงื่อนไขบางประการ ได้แก่ มีไข้ ขาดน้ำ และเหนื่อยล้า การไปพบแพทย์เป็นความคิดที่ดีที่จะหาสาเหตุของอาการของคุณ รายการด้านล่างเป็นสาเหตุทั่วไปบางประการของสายตาพร่ามัว

มีหลายสาเหตุของการมองเห็นไม่ชัด บางคนมีอาการตาแห้ง ซึ่งอาจทำให้ตาพร่ามัวได้ คนอื่นประสบปัญหานี้เนื่องจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่หลากหลาย ตาแห้งเกิดจากการนอนโดยไม่กะพริบตา และบางคนเป็นโรควิสัยทัศน์ทางคอมพิวเตอร์ แม้ว่าเงื่อนไขนี้จะไม่ถาวร แต่ก็สามารถจัดการได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติม คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยคุณในการป้องกันหรือจัดการกับอาการนี้ วิธีนี้จะช่วยให้ดวงตาของคุณฟื้นตัวจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และคุณสามารถหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติมได้

อุณหภูมิที่เย็นจัดอาจทำให้ดวงตาของคุณแห้งเกินไป ดังนั้นอย่าลืมประคบเย็นก่อนใช้งานคอมพิวเตอร์ การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจทำให้มองเห็นไม่ชัด ดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพอทุกครั้ง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งคือการหยุดพักทุกๆ 20 นาที วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตาและลดแรงกดที่ดวงตา คุณยังสามารถลองลดความดันโลหิตของคุณเพื่อปรับปรุงการมองเห็นของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นว่าตาพร่ามัว นั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการตาที่รุนแรงขึ้น คุณอาจต้องสวมแว่นเพื่ออ่านหนังสือ และยังสามารถซื้อแว่นตาชนิดซ้อนเพื่อช่วยให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การเพิ่มแสงสว่างให้กับห้องของคุณจะช่วยปรับปรุงการมองเห็นของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ดวงตาของคุณฟื้นตัวจากอาการประเภทนี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้น้ำมันหล่อลื่นหยอดตาเป็นมาตรการป้องกัน และหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ดวงตาระคายเคืองได้

หากตาพร่ามัวยังคงมีอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์จักษุแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุของอาการตาพร่ามัวและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม แม้ว่าสาเหตุบางประการของการมองเห็นไม่ชัดจะง่ายและรักษาได้ง่าย แต่สาเหตุอื่นๆ นั้นร้ายแรงและอาจต้องพบแพทย์ทันที หากคุณกังวลว่าภาพเบลออาจเกิดจากปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น คุณควรติดต่อแพทย์ทันที

ตาพร่ามัว ควรรีบปรึกษาแพทย์ หากเกิดจากการติดเชื้อจะรู้สึกแดงและปวด และดวงตาของคุณอาจไวต่อแสง หากคุณมีอาการที่ทำให้ตาพร่ามัว คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง มีอาการตาพร่ามัวหลายอย่าง แนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

หากอาการตาพร่ามัวของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ หากอาการของคุณยังคงอยู่หลังจากการเยียวยาที่บ้าน คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตา ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เรียกว่าจักษุแพทย์และนักตรวจสายตา เขาสามารถวินิจฉัยและรักษาตาพร่ามัวของคุณได้ บางคนอาจกำลังถูกกระทบกระแทกหรือโรคหลอดเลือดสมองและต้องการความช่วยเหลือทันที หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

หากอาการตาพร่ามัวของคุณยังคงอยู่ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตา หากอาการตาพร่ามัวของคุณเกิดจากภาวะทางการแพทย์บางอย่าง คุณควรเข้ารับการตรวจ คุณอาจต้องสวมแว่นอ่านหนังสือหรือแว่นสายตา ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากการมองเห็นไม่ชัดเจน คุณอาจต้องใส่คอนแทคเลนส์หรือปรับตำแหน่งเพื่อเพิ่มปริมาณแสง การใช้แว่นตาและคอนแทคเลนส์อาหารเสริมบำรุงสายตา
สามารถช่วยปรับปรุงการมองเห็นของคุณได้

สาเหตุบางประการของการมองเห็นไม่ชัดนั้นยากต่อการจดจำ ในบางกรณี อาจเป็นกรณีทั่วไปของน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะเบาหวานขึ้นจอตา ในกรณีอื่นๆ คุณอาจมีภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หากมองเห็นไม่ชัด ควรติดต่อจักษุแพทย์ทันที คุณสามารถถามพวกเขาเกี่ยวกับการรักษาสภาพของคุณได้ดีที่สุด